Статьи

Креатин: для чего нужен, особенности приема, обзор цены

Креатин: для чего нужен, особенности приема, обзор цены

Каждый из «уверовавших» в преимущество активного образа жизни располагает собственными мотивами для занятия спортом: поправить ослабевшее здоровье, сбросить бремя гнетущих килограммов, достичь результатов, превосходящих былые успехи.

 

В последнем случае, с наступлением переломного момента, когда спортсмена более не удовлетворяют имеющиеся показатели, когда он каждой молекулой своего тела жаждет преодоления внутренних барьеров и горит покорением олимпийских вершин, на помощь приходят биологические добавки с креатином

 

Исторический экскурс

Впервые о креатине стало известно в 1832 году благодаря стараниям французского ученого Шевлера.

Шевлером, а затем и другими гениальными умами было доказано, что креатин содержится в мышечной ткани всех млекопитающих. «Разоблачение» биологически активного вещества послужило началом столетнего исследовательского марафона, завершение которого увенчалось любопытными фактами. Оказалось, что введение компонента в организм, безусловно, способствует росту мышечной ткани, вызывая задержку азота.

 

Еще в 1993 году увидела свет одна из лучших публикаций о креатине. В научном американском журнале «Scandinavian Journal of Medicine, Science and Sports» появилась информация, что креатин способен вызывать гиперплазию мышечной ткани (рост), увеличение общего веса, выраженное повышение силовых показателей.

 

 

Какими еще характеристиками может похвастаться средство, являющееся виновником массового ажиотажа, присутствующего  на современном рынке спортивного питания? Во власти креатина – изменение метаболизма, обеспечение биологического «стимула», некая ориентация вектора физического развития.

 

Не теряя времени, смотрим видео о свойствах биологической добавки, получаем требуемые ответы об особенностях креатин моногидрата!

 

Креатин: достоинства и недостатки

Реальный взгляд на вещи: эффективность препарата, его минусы, как удешевить использование средства, делая смеси своими руками, как принимать креатин. Полезные советы по употреблению моногидрата.

 

 

Различные биологические добавки оптимально подходят для конкретного вида тренировки. Какими сильными сторонами обладает креатин, по сравнению с безграничным ассортиментом интернет-магазинов?

 

Основная цель использования моногидрата – эскалация силовых показателей.

 

Пати в каталоге Арни: лучший креатин 2016

Какой креатин купить, чтобы сдвинуться с мертвой точки? От представленного в сети изобилия просто разбегаются глаза! Определиться с выбором поможет рейтинг зарекомендовавших себя биодобавок, составленный нашими специалистами:

 

креатин, креатин моногидрат, как принимать креатин, креатин купить, лучший креатин, креатин цена, для чего нужен креатин, как пить креатин, как правильно пить креатин

 

 

В результате анализа информации о креатине вывод напрашивается сам: очевидных плюсов его употребления, несомненно, больше, чем недостатков увлечения препаратом. Десятилетиями эта добавка занимает ведущие позиции на рынке спортивного питания и, похоже, не собирается снижать обороты.

 

Имеет смысл попробовать креатин, тем более, что на начальных этапах он гарантирует максимально выраженный результат. Приобрести надежное средство, протестированное тысячами любителей спорта, изучить отзывы, сравнить цены креатина вы можете в каталоге нашего интернет-магазина!

Поделиться:

Автор

По теме

Питание до и после тренировок для роста мышц

Питание до и после тренировок для роста мышц

Гоночные автомобили высокого класса укомплектованы лучшим оборудованием и используют первосортное топливо для развития максимальной скорости c минимальными затратами – так чем же хуже наше собственное тело? Выбор остаётся за нами, каким ‘топливом’ заправляться: чистыми, высококачественными продуктами и добавками, чтобы увеличить производительность или же напичкать себя сахаром и жирной едой, которая добавит больше сантиметров на талии, чем кубиков на прессе.

Читать дальше
Зачем употреблять углеводы после тренировки

Зачем употреблять углеводы после тренировки

Многие нуждаются в порции быстродействующих углеводов для восстановления сил после тренировки . Но в действительности так ли они важны непосредственно после тренировки? Способствуют ли они восстановлению и росту и не спровоцируют ли отложение жиров? Читаем статью и разбираемся вместе.

Читать дальше
40 советов для окончательной победы над жиром

40 советов для окончательной победы над жиром

Похудение – вовсе не самый простой процесс. Нужно и правильно питаться, и эффективно и регулярно тренироваться, и постоянно считать как употребленные, так и сожженные калории. И периодически срываться на стихийные «дни читмила», употребляя невероятное количество вредной пищи, прикрываясь «грязной массой».

Читать дальше
Послетренировочные комплексы

Послетренировочные комплексы

Что собой представляют послетренировочные комплексы и стоит ли их вообще пить? Очевидно, эта категория спортивного питания является менее известной и востребованной, чем знаменитые предтренировочные добавки. Поговорим, зачем необходимо употреблять послетренировочные комплексы и какие из существующих лучше купить?

Читать дальше
Иммунитет без компромисса: тестируем БАДЫ

Иммунитет без компромисса: тестируем БАДЫ

Иммунитет и тренировки – гениальная формула здоровья и долголетия. Небезызвестно, что посещение зала стимулирует укрепление организма, в частности, повышение иммунитета. Последний, в свою очередь, служит противостоянию любым заболеваниям, способствует течению привычного спортивного ритма. Поскольку для многих вопрос актуален, предлагаем небольшой мониторинг: какими готовыми средствами можно сохранить иммунитет?

Читать дальше